談如何協助孩子準備國中基測

面對即將登場的基測，相信大部分的家長心中都彷彿有著一份千金重擔！基測考的是國中三年的課程，科目多、份量也多，如何在短時間中有效的複習，提供一些建議及方法，希望能對家長在協助孩子準備基測上能有所助益！

一、收收心、擬定時程表：

離基測還有多少的時間，孩子知道嗎？有幾科需要準備，學校還有幾次模擬考？學生都需要清楚明白，讓自己心目中有個時程表，也提醒自己該收心了，考試關係到孩子的未來，無論將來要上高中、高職或是五專？爭取佳績，才有更好更多的選擇機會！

二、訂定讀書計畫與複習進度度表：

古人說：『讀書沒有捷徑』。面對大範圍的考試，比較紮實的方法還是從頭複習，由一年級上學期第一單元開始讀起，因為時間還夠，從頭開始讀，心也比較穩，不會慌，或是擔心自己漏掉什麼沒讀。

幫自己訂進度，是比較有計畫、有系統的讀書方式，建議學生從最基礎的課本內容開始精讀，讀完課本再進入參考書的部分。九年一貫課程內容強調一綱多本，讀通教材、靈活思考。從往年的基測試題內容，我們也可發現題目並不冷門艱澀，因此無須遍讀所有版本的參考書，只需要針對學校選定的版本精讀即可。剛始排複習表，進度不要求快，兼顧所有科目，比重合宜。

督促孩子要按表操課，否則進度累積會造成惡性循環！由於每人情況不同，所以排定之後要依實際情況每兩週做一次調整。一般而言，第一次複習的時間會稍微長一些，等到進入第二次複習的時候進度就會加快了，若時間夠，或許還能複習第三次。（關於複習進度表的排定，請見表一）

表1、複習進度表【以一般學生晚上七點開始複習功課為例】

日期 時間	※月※日	※月※日	※月※日	※月※日	※月※日
0700~0750	國文第一課	英文第二課	數學21~30頁	數學31~40頁	自然第五單元
0800~0850	英文第一課	國文第二課	英文第三課	自然第四單元	數學41~50頁
0900~0950	數學1~10頁	自然第二單元	國文第三課	英文第四課	國文第五課
1000~1050	自然第一單元	數學11~20頁	自然第三單元	國文第四課	英文第五課
1100~1150	明天學校 考試科目	明天學校 考試科目	明天學校 考試科目	明天學校 考試科目	明天學校 考試科目

(PS:此計畫表,雨木木認為是傳統的計畫表,因為無法在考試前完完整整看3遍,且這樣的設計會難逃遺忘的命運!!!)

三、配合學校模擬考、調整自己複習內容：

現階段學校在每次月考中間還安排了模擬考或是複習考，所以學生可以配合學校的模擬考進度來複習，並針對自己不足的地方加以補強。大部分的學生面對模擬考還是以月考前隨便讀一讀的心態來應付，所以雖然表面上考完了，其實並沒有讀熟。因此，建議學生以自己的複習進度表為主，畢竟自己的讀書情形還是自己最瞭解。

再來，學校的模擬考前幾天，建議學生可以放下自己的進度，全心準備學校的考試，等學校的考完了，再回到自己的進度上，如此除了可以兼顧學校的成績外，還能以學校的考試來調整自己複習的重點，看看自己的複習內容是否疏漏了什麼，還是哪裡應該要再加強？

四、善用讀書方法，增進讀書效率

讀書的時候，講求口到、眼到、手到和心到。建議學生在讀書的時候養成畫重點的習慣，並用不同顏色的筆加以註記。除了畫重點，還要試著做筆記，這是幫助自己記憶甚至是融會貫通的最佳方式。平時辛苦畫的重點與整理的筆記，將會在考前複習時發揮最大的功效。

再者，不同的科目、有不同的性質，各科的任課老師也都會教導學生如何讀好這門學科，學生可以多多利用這些技巧。若能抓住不同科目的讀書訣竅，會讓他們讀起來更輕鬆。例如：國文：需廣泛閱讀文章、厚植語文能力、注意相關時事；英文：單字要多背，可利用閱讀文章來加強文法與翻譯；數學：注重平時的練習與基本公式，課本的題型是最基礎的，一定要弄清楚……等。

五、遠離誘惑，慎選讀書的伙伴與地點

學習的路上最怕自己一個人，因為一個人不僅容易懈怠，遇到問題也沒有討論的對象！所以建議學生可以找一至二位好朋友一起讀書，人不要多，一多就容易分心，最好一個就夠了。對象要慎選，千萬不要找貪玩的同學，否則容易受影響，最棒的讀書伙伴應該是要能與共同砥礪和督促的！

再者，選擇讀書的地點時，若能到圖書館或是找個安靜讀書的地方，那是最棒的，因為在家容易分心，所以遠離誘惑，找個好地點讀書是很重要的！

六、木桶理論＋投資報酬率

一桶水的水位高低不是看最高的木片，而是決定於最低的木片。所以千萬不要放棄任何一科，因為考試是看總分不是看個別分數，所以假如學生有一科分數很不理想，那其他科就會追得很辛苦。因此，每一科都要讀，越不理想的科目進度幅度越大。

相反的，若學生有一科成績已經很好了，那麼會建議學生可以稍微減少這一科的準備時間，把多出來的時間拿來準備其他科目。因為學生要從九十分進步到九十三分，那要花很多時間複習，太不符合投資報酬率了，同樣的時間拿來讀其他科，或許會進步10分喔！

七、善加利用在學校的時間

『沒時間』是每個國三生共同的問題，仔細分析，不是時間不夠用，而是大家都把時間浪費掉了。學生一天有超過八小時的時間在學校，若能充分利用在學校的時間，那學生會準備得比較輕鬆！

首先就是『上課要認真聽講』。上課認真聽講，回家就不需要再多花時間複習，省下的時間學生可以複習其他科目，這是最基本也是最重要的！現在很多學生的做法是上課發呆或聊天，回到家花了更多的時間來讀，效果卻不佳，這種本末倒置的作法是很不明智的！

再者，下課好好休息也很重要，利用下課的十分鐘閉目養神，並趁機回想剛才課堂上老師所講授的內容，會讓學生更加深記憶，同時也會幫助學生更快進入下一節課的學習狀態。

八、健康的身體是衝刺的最大本錢

沒有健康的身體就沒有衝刺的本錢，因此，在實踐讀書計畫的過程中，別忘了安排適當的運動，讓自己維持良好的體能，千萬不要因為用功過度而傷害身體。事實上，據科學研究，適當的運動有助於抒解壓力與放鬆身心，所以適度的運動後反而能增進讀書效率。而且準備基測是一段長時間的奮鬥，沒有良好的健康是無法撐到終點的，所以，記得讓自己在讀書的壓力中有喘口氣或放鬆心情的時刻。

九、有了策略，更需執行力

『讀書貴能專注並實踐之』！讀書的方法懂得再多，若未切實執行，那一切都淪為空談。所以！唯有切實執行，才能將讀書的方法發揮最大的功效！

結論：

『工欲善其事，必先利其器』，準備考試的過程是漫長且艱辛的，但是若能善加利用讀書方法與策略，相信對於準備即將到來的基測會有很大的助益。

更提醒家長們注意孩子的營養健康，給予適度的壓力是成長的助力，過度的壓力則會使孩子喘不過氣！

【出處】

http://tw.myblog.yahoo.com/jw!GvWZ77iRGB7gbkGWGMs0IQ–/article?mid=312