面對即將登場的基測，相信大部分的家長心中都彷彿有著一份千金重擔！基測考的是國中三年的課程，科目多、份量也多，如何在短時間中有效的複習，提供一些建議及方法，希望能對家長在協助孩子準備基測上能有所助益！

一、收收心、擬定時程表：

離基測還有多少的時間，孩子知道嗎？有幾科需要準備，學校還有幾次模擬考？學生都需要清楚明白，讓自己心目中有個時程表，也提醒自己該收心了，考試關係到孩子的未來，無論將來要上高中、高職或是五專？爭取佳績，才有更好更多的選擇機會！

二、訂定讀書計畫與複習進度度表：

古人說：『讀書沒有捷徑』。面對大範圍的考試，比較紮實的方法還是從頭複習，由一年級上學期第一單元開始讀起，因為時間還夠，從頭開始讀，心也比較穩，不會慌，或是擔心自己漏掉什麼沒讀。

幫自己訂進度，是比較有計畫、有系統的讀書方式，建議學生從最基礎的課本內容開始精讀，讀完課本再進入參考書的部分。九年一貫課程內容強調一綱多本，讀通教材、靈活思考。從往年的基測試題內容，我們也可發現題目並不冷門艱澀，因此無須遍讀所有版本的參考書，只需要針對學校選定的版本精讀即可。剛始排複習表，進度不要求快，兼顧所有科目，比重合宜。

督促孩子要按表操課，否則進度累積會造成惡性循環！由於每人情況不同，所以排定之後要依實際情況每兩週做一次調整。一般而言，第一次複習的時間會稍微長一些，等到進入第二次複習的時候進度就會加快了，若時間夠，或許還能複習第三次。（關於複習進度表的排定，請見表一）

表1、複習進度表【以一般學生晚上七點開始複習功課為例】

(PS:此計畫表,雨木木認為是傳統的計畫表,因為無法在考試前完完整整看3遍,且這樣的設計會難逃遺忘的命運!!!)

三、配合學校模擬考、調整自己複習內容：

現階段學校在每次月考中間還安排了模擬考或是複習考，所以學生可以配合學校的模擬考進度來複習，並針對自己不足的地方加以補強。大部分的學生面對模擬考還是以月考前隨便讀一讀的心態來應付，所以雖然表面上考完了，其實並沒有讀熟。因此，建議學生以自己的複習進度表為主，畢竟自己的讀書情形還是自己最瞭解。

再來，學校的模擬考前幾天，建議學生可以放下自己的進度，全心準備學校的考試，等學校的考完了，再回到自己的進度上，如此除了可以兼顧學校的成績外，還能以學校的考試來調整自己複習的重點，看看自己的複習內容是否疏漏了什麼，還是哪裡應該要再加強？

四、善用讀書方法，增進讀書效率

讀書的時候，講求口到、眼到、手到和心到。建議學生在讀書的時候養成畫重點的習慣，並用不同顏色的筆加以註記。除了畫重點，還要試著做筆記，這是幫助自己記憶甚至是融會貫通的最佳方式。平時辛苦畫的重點與整理的筆記，將會在考前複習時發揮最大的功效。

再者，不同的科目、有不同的性質，各科的任課老師也都會教導學生如何讀好這門學科，學生可以多多利用這些技巧。若能抓住不同科目的讀書訣竅，會讓他們讀起來更輕鬆。例如：國文：需廣泛閱讀文章、厚植語文能力、注意相關時事；英文：單字要多背，可利用閱讀文章來加強文法與翻譯；數學：注重平時的練習與基本公式，課本的題型是最基礎的，一定要弄清楚……等。

五、遠離誘惑，慎選讀書的伙伴與地點

學習的路上最怕自己一個人，因為一個人不僅容易懈怠，遇到問題也沒有討論的對象！所以建議學生可以找一至二位好朋友一起讀書，人不要多，一多就容易分心，最好一個就夠了。對象要慎選，千萬不要找貪玩的同學，否則容易受影響，最棒的讀書伙伴應該是要能與共同砥礪和督促的！

再者，選擇讀書的地點時，若能到圖書館或是找個安靜讀書的地方，那是最棒的，因為在家容易分心，所以遠離誘惑，找個好地點讀書是很重要的！

六、木桶理論＋投資報酬率

一桶水的水位高低不是看最高的木片，而是決定於最低的木片。所以千萬不要放棄任何一科，因為考試是看總分不是看個別分數，所以假如學生有一科分數很不理想，那其他科就會追得很辛苦。因此，每一科都要讀，越不理想的科目進度幅度越大。

相反的，若學生有一科成績已經很好了，那麼會建議學生可以稍微減少這一科的準備時間，把多出來的時間拿來準備其他科目。因為學生要從九十分進步到九十三分，那要花很多時間複習，太不符合投資報酬率了，同樣的時間拿來讀其他科，或許會進步10分喔！

七、善加利用在學校的時間

『沒時間』是每個國三生共同的問題，仔細分析，不是時間不夠用，而是大家都把時間浪費掉了。學生一天有超過八小時的時間在學校，若能充分利用在學校的時間，那學生會準備得比較輕鬆！

首先就是『上課要認真聽講』。上課認真聽講，回家就不需要再多花時間複習，省下的時間學生可以複習其他科目，這是最基本也是最重要的！現在很多學生的做法是上課發呆或聊天，回到家花了更多的時間來讀，效果卻不佳，這種本末倒置的作法是很不明智的！

再者，下課好好休息也很重要，利用下課的十分鐘閉目養神，並趁機回想剛才課堂上老師所講授的內容，會讓學生更加深記憶，同時也會幫助學生更快進入下一節課的學習狀態。

八、健康的身體是衝刺的最大本錢

沒有健康的身體就沒有衝刺的本錢，因此，在實踐讀書計畫的過程中，別忘了安排適當的運動，讓自己維持良好的體能，千萬不要因為用功過度而傷害身體。事實上，據科學研究，適當的運動有助於抒解壓力與放鬆身心，所以適度的運動後反而能增進讀書效率。而且準備基測是一段長時間的奮鬥，沒有良好的健康是無法撐到終點的，所以，記得讓自己在讀書的壓力中有喘口氣或放鬆心情的時刻。

九、有了策略，更需執行力

『讀書貴能專注並實踐之』！讀書的方法懂得再多，若未切實執行，那一切都淪為空談。所以！唯有切實執行，才能將讀書的方法發揮最大的功效！

結論：

『工欲善其事，必先利其器』，準備考試的過程是漫長且艱辛的，但是若能善加利用讀書方法與策略，相信對於準備即將到來的基測會有很大的助益。

更提醒家長們注意孩子的營養健康，給予適度的壓力是成長的助力，過度的壓力則會使孩子喘不過氣！

【出處】

http://tw.myblog.yahoo.com/jw!GvWZ77iRGB7gbkGWGMs0IQ–/article?mid=312

一個人書唸得“好不好”，和“能不能”“願不願意”“會不會”有很大的關係。如果你已經良心發現，準備“願意”開始好好為自己負責、唸一點書了，接下來你應該做的就是“會”讀書，也就是要有正確的讀書方法與技巧。

很多人都聽過今日事今日畢這句話，但是真正做到的人卻不多，讀書尤其須要實踐這句話。而沒做到的原因大部份是因為沒有訂定讀書計畫的習慣。很多人都很隨興，想到就唸一點，然後等到要考試了才發覺時間不夠用，即使集中火力、開夜車……都沒辦法挽回頹勢，到了高三尤其可憐，新愁舊恨一起來，只能乾著急、空遺恨，遺憾自己覺悟得太晚。

在生活上做一個主動的人吧！決定自己要做什麼？而不是任時間擺佈，教務處在此提供你一些擬定計畫的簡單步驟：

一、找出自己所能運用的時間： 你可以試著連續三天詳細紀錄你每天的作息，然後你就會發現你一天當中真正拿來念書的時間可以有多少？或者你也可以找出一些平常都被你消磨、發呆、浪費掉的零碎時間做為背單字、課文或公式的最佳時機，或者你可以找出一天當中你最清醒的黃金時刻讀你認為最重要的科目。假如你可以放學後不急著回家，留在學校先把當天老師教的功課馬上消化、馬上複習，回家後再準備隔天要考的，或複習以前的功課或預習明日的功課，這樣兩段讀書法也有好處。

二、確定自己所要完成的工作量：讀書計畫可以依目的及階段而有不同的分類，所以假如是平時讀書計畫，可能要完成的目標就是複習本週所教全部課程內容，並預習下週預定進度，但對面臨段考而言，需要擬的就是緊急備戰計畫了，所以明確列出所需讀完的科目及書籍，並決定複習的次數及深度就很重要了。

三、計算每一單位時間的工作量或決定時間分配比重：你可能會因成本觀念而決定每一科要投入之時間與心力，還有你讀書的速度、各科可能花費的時間，都必須列入考量，否則你可能會把一個晚上塞得滿滿，訂了一個超出你能力範圍的好看安心計畫，卻可能無法實現而很挫折。

四、擬定初步計畫：把前面三項放在一起，就是初步計畫，也就是大約先平均分配一下，看一週裡要念的書有多少，每天應讀消化掉那些科目？以月考為例，在每次月考前兩週開始緊急備戰計畫最為妥當，所以假如在月考前你想溫習過三遍才比較有把握，你就要大概分配一下，每天該溫習那些科目才能符合此一進度，配合當時還有其他的行事再做一合理分配，並把它寫在月計畫表上。

五、確定計畫內容：初步計畫訂好之後，大概每天要做的事，要讀的書，心裡就有個譜，每天一放學先看看今天該做的事有那一些？再加上當天的功課作業，在週計畫表上排出一個今天的“行程”，清楚交待當天該完成的事和順序。最後的一道手續就是驗收，每完成一件工作就用彩色筆把它槓掉或劃上你喜歡的記號，等到該睡覺時，看看

自己的塗鴉，該做的事都已做完了，該唸的書也唸好了，你就會很心滿意足或很安心的去睡覺。

在擬定計畫時有幾件事要注意：

一、計畫表不要太複雜：在初步計畫時不必過於詳盡，否則你可能只會成為紙上操兵而無法落實，因為每天可能會有些突發狀況發生，所以你最好在擬初步計畫時，每隔三、五天就放一個彈性時間（大概可以有80～100分鐘），好補一些偶發狀況沒處理完的功課，若那幾天都很順利完成計畫表上的事，那個彈性時間你就“撿到了”你可以隨心所欲做你想做的事。

二、配合學校日課表與教學進度表：最好配合學校進度，不要自己一套，除非你對學校考試的結果沒有任何感覺或者家長支持，否則你會很挫折。

三、考慮個人的學習習慣：只有你自己最清楚自己什麼時候最清醒，不要去學班上第一名同學的作息習慣，那很可能會畫虎不成反類犬。

四、考慮學科性質和教材難易：不要整晚都是同一種教材，那很可能會讓你頭昏腦脹，最好文理科稍為交叉溫習，英文或國文可以善用分散練習，假如數學對你而言很困難的話，你也可以每天規定自己算二題數學，背五個單字……等。

五、應包括適當的睡眠、運動和休閒：把時間排得滿滿緊緊，動彈不得，乍看之下好像很有效率，但事實上做沒多久就會很疲累，甚而半途中輟，所以這些跟讀書好像沒關的東西，其實也很重要。可以每天跑跑步、打打球，讓自己有充沛的體力，但不要運動過量，一回家累得倒頭就睡，週六freetime輕鬆一下，但週日就得上緊發條再出發。

六、增強原則：很多人說對讀書不感興趣，殊不知興趣是靠培養的，很少人天生喜歡唸教科書，但若你把它唸好些，有點成就感，去感受一下成績好的“好處”，你就會漸漸有興趣，假如你都能按計畫進行，規律的生活、讀書，且有不錯的成果，不妨給自己一些鼓勵或和父母約定好，請他們給些實質的獎勵。

沒有人是天生贏家，一切靠努力與付出，只要你願意，你就可以做得到。最後和大家分享一個小故事：
愛麗絲走到一條叉路，不知道自己該往那裡去？旁邊剛好有一 隻貓咪—

愛麗絲：「請問我該走那條路？」

貓咪：「請問你要去那裡？」

愛麗絲：「我不在乎我要去那裡？」

貓咪：「既然你不在乎你要去那裡，你何必在乎你要走那條路？」

親愛的同學，你知道你要去那裡嗎？

給自己一個目標，給自己一個方向，然後好好的規畫自己的生活，只要你在乎，只要你採取行動，我相信你一定可以做到，好好加油！出發吧！