原來，在課堂上「 度姑」(打盹)可能不是壞事。一項最新的研究表示，在學習新東西之後不久打個盹，是「記住這些內容」的最好方法。據印第安那州聖母大學的心理學家兼名作家潔西卡佩恩((Jessica Payne)表示，學習新東西後打個盹，就像「告訴」休眠中大腦該保留那些東西。
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準備國家考試的兵家大忌
昨天一位女生來中心諮詢，她說考好幾次國家考試，不過還是沒考上。她的審計學畫了密密麻麻的重點，也將審計學的重點濃縮成考個人筆記，看完後，心裡有個感覺，這女生還真是認真，緊接這我問她，審計學都在講什麼？各個章節的架構與脈絡你掌握了沒？如果現在給你一張白紙？妳可不可以將各章節的重點寫出來？她回說，沒有辦法！
睡滿7小時 保持記憶敏銳
一項針對護士健康狀況的研究發現，晚上睡滿七個小時，能保持其記憶的敏銳性。
據美國疾病管制局研究發現，有四千多萬名工作者每晚睡不到六小時。有越來越多證據顯示，每天睡眠超過或少於七個小時，與心臟疾病及第二型糖尿病的風險增加相關，由於心臟疾病及糖尿病與記憶問題增加可能有關，所以推測睡眠時間也可能影響記憶。
學 習 技 巧 ( 中 學 生 適 用 )
莘 莘 學 子 ， 在 學 習 階 段 裏 ， 必 須 認 識 和 接 納 自 己 的 能 力 、 特 長 、 興 趣 和 限 制 ， 對 自 己 有 合 理 的 期 望 及 要 求 。 學 習 的 先 決 條 件 是 要 有 主 動 和 積 極 的 態 度 ， 掌 握 有 效 的 學 習 技 巧 和 養 成 良 好 的 生 活 習 慣 。
科學家發現讓記憶年輕化的方法
隨著年齡的增長，人變得越來越容易健忘，更容易分心，在執行上也有更大的困難。但近來科學家們發現，此老化的情況是可逆的！
天才學習法：用自己的方式「抽象處理」
《科學美國人》雜誌這周末有一篇簡短訪談「剖析一個智者的大腦」，受訪問的是一位叫Daniel Tammet的作家與語言學家，Daniel是個天才，他記憶力讓他可以背出「PI」(就是3.141…)後面2萬2千多個小數位，這位記者訪問他，到底是怎麼辦到的，結果，他透露了一個很有趣的秘招──
新電腦介面 用意念撥打手機
來自台灣的聖地牙哥加大研究員鍾子平，研發運算神經科技有重大突破，人們將可透過腦波傳遞就能撥打電話，可望幫助傷殘人士及一般民眾。
大腦、學習與記憶
儘管科學家一個接一個的科研成果讓我們對記憶有了越來越多的了解，但直到今天，科學家所發現的所謂大腦的秘密也只是冰山一角，在很大程度上，大腦和記憶仍是神秘的。研究人員認為，記憶是一個過程，並且當你記憶的時候，實際上就是你把保存在大腦中零零碎碎的信息進行重建。但讓人不解的是，究竟是什麼東西引發大腦開始這個重建過程？這個謎團繼續等待科學家們去尋找答案，但有20個事實是已經科學家證實了的。
研究：心情好 記憶反而不易集中
【台灣醒報記者莊瑞萌綜合報導】美國一所大學研究發現，當人們心情好的時候，記憶力反而容易不集中，研究人員認為，可能是腦部當時已處於應付各種事物分心狀態，因此無法專心和集中注意力。
記憶如何形成?
心理學家將記憶分為： 瞬間記憶（工作記憶）：外來的訊息刺激在感官短暫...
