快樂與痛苦的連結，簡單說：把你想做的事情連結到快樂；不想做的事情連結到痛苦，就這麼簡單。

基本上，我覺得考試是心理層面佔了絕大部分，反而準備方法，幾乎不就是那樣嗎?
補習–>複習–>寫考古題，這個哪需要我來講呢。我個人的想法是，有如自強運動一樣，買了洋槍大炮(學了很多讀書方法技巧)，不見的有效果，內在的體制是否腐敗(思考模式、信念..)才能決定你是否能打勝仗。在我看來，最重要的不是那些外在的手段，重要的是內在的心理層面，「你的內在世界創造外在世界」，而「信念比才能更重要」，若我寫了一堆我幾點起床，補習補誰，幾月做什麼，讀幾遍，那些我很懷疑到底有什麼用，對我來說不過是交代流水帳，那不是我在這次考試裡面真正學到最重要的東西，我一直花了很多精神還有時間一直看書，一直思考、研究最有效率的方法，把書上的東西拿來做實驗，沒效的我就淘汰，有用的繼續創新，最後達成目標，這裡面很有效的東西，我已經在前一篇說過了，不過好像有些人不能理解，一定要看到什麼方法才滿意，我所知道最有效的方法，就是前一篇我說的，真的有興趣的再看吧。

我只想告訴各位朋友，考試不見得像某些人想的一定要每天早上8點起來，晚上11點睡覺，才能成功，有些人有錯誤的觀念，一直覺得自己讀的時間少，心想著自己考不上之類的，或是花了很多時間，卻只是在混時間，敷衍自己的良心，我就舉我自己的例子，告訴大家，不管你是系排多後面，還是每天花多少時間，只要你有心，穩定的讀，最後也能像我一樣，甚至比我還好。

在這裡我還是提供一些技巧性的東西，我本身是從大三下的暑假開始讀的，那時延續我舊有爛成績的讀書習慣，讀也讀不了太久，所以我就改變方式，不跟我自己鬥爭，選擇讓效率最大化。

1.我看書上說，人一天能真正專心的時間，只有6小時，我知道之後，也盡量不想讀太久，我怕我會出現不想讀書的情緒，而把時間拿去玩，作一些別的事情，看一些讀書方法的書，提升效率，而我睡前讀的東西，睡醒會再讀一次。(結果
: 我幾乎沒有產生不想讀書的情緒，有也不會持續太久)

2.讀書最好能唸出聲音，對頭腦來說，聲音和視覺的感受是不一樣的，最理想的方法是你假裝你在教人，然後說出來，這是如何如何。

3.讀到不會的，盡量自己想通，真的不會，再問人。我看過成大航太教授寫的文章，他說可以拿你看不懂的東西來看，硬看看很久，然後去睡覺，這樣你就會變超強，我個人實驗過，我曾經有一段時間，有一題機率看不懂，我一直想，想不出來就發呆，在那邊看，後來跑去睡覺，然後我那段時間突然機率變的超強，高成的三顆星題目幾乎都想通了，有時候我還發現比他更快的解法，我後來覺得這可能是頭腦的適應作用，當你一直看不懂還要硬看，過不久頭腦就得適應你，可是成大航太教授說這方法可能會得憂鬱症，我也不是很瞭，反正那時候，我很多不懂的東西自己慢慢看，看久了突然就懂了。

4.一天不能只讀一科，這算老招了，好像有甲殼的動物會用甲殼防禦，有毒的生物會用毒來攻擊，人類的頭腦有既定的運作方式，則我們當然不能違反規則，捨棄好用的，選擇沒效率的。我那時沒有讀計組，留到最後一個月才讀的，反正就背嘛，每天電子+線代+機率都唸到，後來我還發現每天每章都唸一點這樣比較不會忘，例如說1.1+2.1+3.1節
這樣你一天可以唸三章，隔天再1.2+2.2+3.2，只是這是我很後來才用的方法，一開始能不能這樣我沒實驗過，我的理論都是我親自實驗有效我才拿出來說，書上寫得但是我沒實驗，或是沒效的我就沒提。

5.對抗心理因素，說實話如果你有一些同學很愛唱衰你，那你可千萬要小心(請看激勵第9句)，然後這裡有兩招好用的，叫做雖然….但是…結構語句，還有重要…不重要..
結構語句，一般人都知道，「但是」這個詞，是一個重點表現辭，例如說，雖然我不帥，但是我很溫柔，這句表現重點是我很溫柔；雖然我很溫柔，但是我不帥，這句話聽起來就沒自信，因為重點是我不帥。所以當遇到狀況時，就可以說，例如：雖然今天很累了，但是我還覺得想要讀一下(如果你懷疑自己，請看激勵第3句)，把你負面的想法給轉化掉。再來是重要…不重要，例如說：「對我來說打球才是最重要的，女朋友並不是這麼重要。」如果有人很常對自己這麼說，那你不是心理學家也能猜到他會做什麼事情。
最後再把兩者結合，就是我最常拿來激勵自己的話：「雖然讀書在你的人生中不是最重要的，但在現階段，沒有比讀書更重要的了!」，這種結構的語句，讓人很難懷疑，所以才有效。

6.考試怕緊張，就要在心中想著考試規則，每個人都要建立自己的考試規則，例如我的是：a.不會寫的先跳過，先寫會寫的
b.不會的從原理推想。 人類的頭腦一次只能想一件事情，不是你想要的，就是你不想要的，所以你如果沒一直想考試規則，就很容易想東想西，容易愈想愈負面。
我考電子的時候，還沒拿到考卷就一直在心中唸劉明彰那句：「米勒拆橋戴維寧，台清交成登金榜」愈唸愈有信心，再想一下考試規則，心情就很穩了。另外，中場的時候，成大航太教授說不要喝水，要喝果汁，我實驗後覺得不錯，感覺很好，本來很熱的頭腦一下就涼了下來。寫考古題的時候，一定要寫下答案留著，因為你在自然狀態寫出來的答案會錯，到了真正考試，你進入自然狀態，還是必定會錯，所以要把錯的題目放在頭腦裡，考試看到的時候提醒自己，干擾自己的自然狀態，才不會又錯。

7.要注意心中一閃而過的念頭，有時候你若沒察覺，這些念頭可能就是你的信念，而他不一定是對你有益的，但卻會必然的導引你向結果。

這部份要靠自己練習去察覺，去修正了，信念這東西端看你多相信，所以若是你過去表現不好，你可要趕快讓自己相信，告訴自己：過去不會等於未來，或是我這人最常跌停反彈，之類的話。我修正心中的信念還有負面思想，最後能考上榜首，這就是我用的方法。

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